Как правильно выбирать продукты: важные мелочи
Заказ продуктов через интернет-магазин является удобным способом пополнения запасов не выходя из дома. В каталоге интернет-магазина можно найти практически любые продукты, включая свежие овощи, фрукты, мясо, молочные продукты и многое другое. Более того, крупные сетевые магазины обеспечивают гарантии качества на продаваемые товары, что повышает уверенность покупателя в их выборе.
Еще одним плюсом заказа продуктов через интернет является возможность получить доставку прямо до дверей своего дома. Это особенно удобно для занятых людей, которые не имеют достаточно времени для походов в магазины. Стоимость доставки может различаться в зависимости от зоны доставки и стоимости заказа, поэтому перед оформлением заказа рекомендуется уточнить эту информацию.
Также стоит обратить внимание на акции и специальные предложения, которые часто проводятся гипермаркетами. Благодаря им можно приобрести продукты по более выгодной цене и сэкономить деньги.
Однако, при выборе продуктов важно не только учитывать стоимость и наличие акций, но и обращать внимание на их качество. Чтобы на стол попадала качественная и полезная еда, необходимо уметь правильно выбирать продукты, а также читать состав и оценивать условия хранения. Такой подход позволит не только сохранить здоровье, но и наслаждаться вкусными блюдами каждый день.
Как правильно выбирать продукты питания: секреты удачного выбора
Выбор качественных продуктов питания существенно влияет на состояние здоровья и самочувствие. Чтобы избежать покупки низкокачественных продуктов, необходимо уделить внимание двум главным этапам процесса выбора продукта.
Первый этап предусматривает органолептическую оценку товара и упаковки. Это оценка внешнего вида, запаха и других характеристик продукта с помощью чувств. Обратите внимание на внешние дефекты, такие как гнилые пятна, трещины, повреждения, потеки и другие недостатки, которые являются признаком плохого качества продукта.
Упаковка продукта также играет важную роль при выборе продукта питания. Следует учитывать, что небольшое количество содержимого может скрываться за оригинальной формой или дизайном, которыми производители экономят средства.
Однако, слишком простая упаковка не является показателем низкого качества продукта. Этот прием используют производители, чтобы предложить качественный продукт по доступной цене.
Второй этап процесса выбора продукта питания - это изучение маркировки и информации, размещенной на упаковке. Классификация данной информации поможет определить качество продукта. Старайтесь выбирать продукты с яркой и понятной маркировкой.
Ориентироваться на внешний вид продукта, хотя и является важным, не всегда является показателем качества. Для придания яркого цвета и аккуратной формы некоторые производители используют красители. Поэтому, для оценки качества продукта используйте другие критерии, такие как запах, плотность и цвет.
Таким образом, при выборе продукта питания необходимо учитывать два основных этапа - органолептическую оценку товара и упаковки, а также изучение информации на маркировке продукта. Соблюдение этих простых правил поможет сделать правильный выбор и купить качественный и полезный продукт питания.
Овощи и фрукты: как выбрать лучшие
Многие из нас привыкли выбирать свежие овощи и фрукты по внешнему виду. Но, как оказалось, идеальная форма и насыщенные цвета не всегда гарантируют высокое качество продукта. Рассмотрим несколько советов по тому, как правильно выбирать овощи и фрукты.
Огурцы - это не только прекрасный ингредиент для салатов, но и отличный индикатор качества овощей. Если на прилавке вы обнаружите неидеальные огурцы с искривлениями, это может говорить о том, что это местные овощи, собранные на пике зрелости. В то время как ровные и красивые огурцы, привезенные из других стран, могут не всегда иметь такую же свежесть. Когда выбираете огурцы, лучше обращать внимание на то, чтобы товар не был мягким и не имел конденсата в упаковке.
Когда дело доходит до помидоров, тут правда все несколько сложнее. Идеальный помидор имеет равномерный и яркий цвет. Однако, даже если нашли такой помидор, это не гарантирует его вкусовых качеств. Очень важно обратить внимание на аромат помидора, который должен быть характерным. Если его нет, то, скорее всего, вкус будет далек от идеала.
Когда выбираете яблоки, апельсины и нектарины, лучше ориентироваться на запах, чем на внешний вид. Подозрительные налеты на кожуре могут указывать на то, что эти фрукты были обработаны специальными растворами. Помимо выбора самого продукта, также необходимо обращать внимание на его состояние - если на поверхности фруктов есть трещины и повреждения, то, скорее всего, они содержат микробы.
В итоге, уважаемые читатели, при выборе овощей и фруктов, имейте ввиду, что не всегда лучшие продукты находятся в самом идеальном внешнем виде. Но если у вас есть подходящие критерии оценки продукта, то шанс купить качественный товар увеличивается в разы.
Чтобы определить свежесть и качество хлеба, нужно просто нажать на него. Если батон мягкий и пружинистый, при этом не проминается до самого основания, а сразу восстанавливает свою форму, значит, он был испечен в соответствии со всеми технологиями. Исключение составляет только продукция из неочищенной пшеницы.
Если же выпечка имеет ненадлежащий внешний вид – это явный знак того, что перед вами несвежий и некачественный продукт, который не принесет ни пользы, ни удовольствия.
Если вы столкнулись с ненадлежащим качеством продукта, нужно обратиться в отдел претензий производителя. Контакты производителя всегда указываются на упаковке, поэтому это не составит проблемы. Кроме того, можно оставить жалобу на сайте Роспотребнадзора с указанием нарушения Закона о правах потребителей.
Конечно, это не все советы, как выбирать безопасные продукты. Существует множество правил, но самая лучшая рекомендация – совершать покупки в надежных местах. Строгий контроль качества позволяет покупателям получать свежие, вкусные и полезные продукты для домашнего стола.
Контроль качества является ключевым вопросом для гипермаркетов O'KEY, - поделялась Людмила Этиз, директор по качеству, рассказывая о контроле качества продуктов в магазинах.
Для клиентов всегда доступен большой ассортимент произведений категории ультрафреш и фреш, которые включают в себя свежие фрукты и овощи, охлажденное мясо, рыбу и птицу, молочные продукты и свежую выпечку на выбор (свыше 40 вариантов). Большинство продуктов с коротким сроком годности включает в себя как товары известных производителей, так и местных поставщиков, которые мы получаем от фермерских хозяйств из регионов, где работает наша сеть. Кроме того, мы самостоятельно импортируем продукцию и каждый день доставляем свежие фрукты и овощи во все магазины.
Компания O'KEY использует серьезный подход к свежести и качеству продукции: контроль осуществляется на каждом этапе, начиная с производства и выращивания и заканчивая хранением и реализацией для клиентов. Контроль качества прошагово проводится на протяжении всего дня. Система включает в себя как визуальную оценку и органолептическую оценку продуктов, так и соблюдение санитарно-гигиенических требований компании.
Высокое качество и безопасность продукции, которую производит кадры из магазинов O'KEY и продукты из частных марок, подтверждаются периодическим лабораторным контролем в независимых аккредитованных лабораториях. Для контроля качества продукции и процессов компания привлекает внешних экспертов и имеет систему внутреннего обучения персонала по описанию технологических процессов и основам законодательства. Кроме того, компания имеет систему обратной связи с клиентами, которая помогает ей в постоянном улучшении качества продукции и процессов.
В случае возникновения споров, связанных с качеством и безопасностью, команда службы контроля качества O'KEY незамедлительно реагирует на каждый случай, принимая при необходимости комплексные меры, направленные на улучшение качества товаров и предупреждение нареканий в будущем. Первым делом служба проводит всестороннюю проверку выполнения производственных стандартов: аудит производства, контроль холодовой цепи в поставке товаров, лабораторный и документальный контроль, а также контроль ротации товаров и хранение в гипермаркетах. В результате этой простой, но эффективной системы, при нарушениях на любом этапе, товары могут быть изъяты и отправлены обратно поставщику, а также расторгнуты контракты с поставщиками.
Название товара может стать первым сигналом к тому, что его качество оставляет желать лучшего. Не стоит ожидать, что продукт, названный "сыр", будет состоять исключительно из молока, если на самом деле в руках у вас "сырный продукт". Важно понимать разницу между наименованием и названием, которые часто используются взаимозаменяемо, но обладают существенными отличиями. Например, йогурт - это кисломолочный продукт, произведенный с помощью определенных видов бактерий Lactobacillus bulgaricus и Streptococcus thermophilus. Если же в составе имеются иные микроорганизмы, то продукт будет назван "йогуртным продуктом".
Одним из важных показателей продукта является его дата изготовления и срок годности, который указывает, сколько времени он может быть безопасен для употребления. Обычно, срок годности напрямую связан с количеством консервантов и стабилизаторов, содержащихся в продукте. Существует вероятность, что продукт будет недостаточно безопасен для здоровья, если заданный срок хранения превышен. Например, качественные молочные продукты, полуфабрикаты и охлажденная рыба не должны храниться слишком долго, так как это может негативно сказаться на их состоянии и качестве. При выборе продукта откладывайте те продукты, у которых есть сомнительные сроки годности, так как это может быть опасным для вашего здоровья.
Структура текста сохранена.
Состав продукта - самая важная информация, но многие не обращают на неё внимания. Если 83% россиян обращают внимание на срок годности продуктов, то лишь 51% изучают состав и содержание отдельных ингредиентов.
В списке ингредиентов основные компоненты располагаются в начале. Например, в мясных продуктах это мясо, а в молочных - молоко. Если это не так, стоит избегать такого товара.
Помимо основных, в продуктах содержатся дополнительные ингредиенты. Они необходимы, чтобы придать продукту текстуру (загустители, эмульгаторы, стабилизаторы), усилить вкус (глутамат натрия, ароматизаторы) и продлить срок годности (консерванты). К таким ингредиентам относятся трансжиры, которые могут находиться в продуктах под различными названиями, такими как гидрогенизированные жиры, кондитерский жир, кулинарный жир, маргарин, стеарин. Только их следует отнести к категории реально вредных компонентов.
Для проверки безопасности и регулирования состава продуктов существует классификация, в которой каждой пищевой добавке присваивается код в формате "E-123". Полный список можно увидеть на сайте Ассоциации пищевых добавок и ингредиентов.
Важно понимать, что состав указывается на 100 г продукта или из расчета на одну порцию, поэтому нужно обращать внимание не только на состав самого продукта, но и на его вес или количество порций в упаковке.
Дополнительными важными сведениями на упаковке являются информация о условиях хранения, пищевой ценности, рекомендации и ограничения по употреблению, рекомендации по приготовлению (если таковые имеются), наличие ГМО, наличие аллергенов, материал упаковки и информация о производителе (название, адрес).
Важно помнить, что цена не всегда отражает качество продукта. Торговые марки, созданные специально для того, чтобы люди могли покупать качественную продукцию по доступной цене, часто оказываются более выгодными, чем товары популярных брендов. Поэтому не стоит переплачивать за дорогую упаковку, когда можно приобрести качественные развесные орехи, крупы и бобовые в супермаркете. Как отмечает диетолог Елена Мотова, продукты, выпущенные под собственной торговой маркой розничных сетей, обычно дешевле товаров аналогичного качества популярных брендов.
Что стоит учитывать при выборе безопасных продуктов питания?
Попрощавшись с общими рекомендациями, переходим к конкретным рассказам о том, как правильно выбирать безопасные продукты питания. Узнаем, почему красивый и здоровый на вид помидор может оказаться невкусным и как установить контакт с рыбой, которую мы приобретаем. Далее приведены правила, которыми рекомендуется руководствоваться при выборе основных продуктов.
Исходя из цвета мяса и птицы можно определить свежесть продукта. Говядина свежа, если ее цвет равномерно красный. Однако цвет молодой говядины может быть более светлым. Свежая свинина имеет бледно-розовый, а курица - бело-розовый цвет. Домашняя птица может иметь желтый оттенок.
Следует обращать внимание на заветренные края и налет, а также на серый оттенок тушки или жировых прослоек, так как это может свидетельствовать о несвежести товара.
Свежее мясо не имеет резкого запаха, это также касается фарша, который не должен пахнуть специями или луком. Фермерские продукты могут иметь травяной или сеновой запах.
Чтобы определить свежесть мяса, можно использовать пальпацию продукта. Если при нажатии пальцем ямка быстро исчезает, то мясо качественное. Если же остается вмятина, то продукт уже не свежий.
Выбирая рыбу, следует обратить внимание на жабры. Серые жабры свидетельствуют о том, что рыба уже была заморожена. У свежего экземпляра жабры красного цвета, а у лежалой рыбы они темнеют.
Свежая рыба имеет яркие влажные и выпуклые глаза. Если же глаза сухие и сморщенные, то это признак того, что рыба не первый день лежит на прилавке. Темные пятна и белый налет на основании плавников и в других местах также могут сигнализировать о несвежести рыбы.
Сильный рыбный запах говорит о длительном сроке хранения продукта. Свежая морская и речная рыба имеют едва уловимый запах, однако прудовая рыба, линь или красноперка могут иметь слабый запах ила или тиной, что является нормой.
При выборе замороженного мяса или рыбы, следует обращать внимание на лед. Многочисленные трещины в льду могут свидетельствовать о том, что продукт замораживался неоднократно. Кроме того, следует отказаться от замороженного мяса с вкраплениями крови во льду. Свежее замороженное мясо и рыба оцениваются по тем же критериям, что и свежие.
Полуфабрикаты: как выбрать качественный продукт
При выборе охлажденных полуфабрикатов для приготовления еды, несмотря на их короткий срок годности, необходимо обращать внимание на различные критерии. Следует проверять дату изготовления, срок и условия хранения, чтобы минимизировать риски выбора некачественных продуктов.
Чтобы избежать проблем с качеством продукта, следует обратить внимание на его внешний вид. Когда котлеты или пельмени слиплись, это может означать, что они были заморожены повторно, что говорит о низком качестве. Также, деформированные товары могут быть результатом нарушения условий хранения.
Важно обращать внимание на состояние овощных смесей. Комковое состояние может свидетельствовать о том, что овощи уже были разморожены, а затем опять заморожены. Внешнее покрытие упаковки, иногда наблюдаемое в виде снега и наледи, также может говорить о несоблюдении температуры и нарушении процесса заморозки.
Важен также способ заморозки. Концепция традиционной заморозки, в несколько этапов, делает полуфабрикаты менее питательными, теряя важные свойства. Рекомендуется выбирать продукты, замороженные шоковым путем, при котором температура снижается до –35°С, что позволяет сохранять все их питательные и вкусовые качества.
Молочная продукция: как определить свежесть
Покупая молочную продукцию, особенно быстропортящиеся товары, в первую очередь необходимо обратить внимание на срок годности и условия хранения. На витринах магазинов должна поддерживаться температура не выше +6°С. Также важно соблюдать правила хранения в домашних условиях.
Кроме того, при выборе молочных продуктов следует обращать внимание на разделы "Дата изготовления" и "Состав". Свежие продукты быстро портятся, поэтому выбирайте наиболее свежие. Натуральные продукты не содержат консервантов.
Не забудьте также присмотреться к упаковке - она не должна быть поврежденной, вздутой или иметь подтеки. Выбирая молочную продукцию, необходимо быть внимательным и бережливым к своему здоровью.
Если вы хотите выбрать лучшие развесные продукты, сперва проверьте их на отсутствие мусора. Кроме того, лучше всего выбирать фасованные товары, которые упакованы прозрачной пленкой - это помогает избежать нежелательных добавок.
Крупу также легко определить по ее цвету. Если манная крупа имеет кремовый или белый цвет, овсяная крупа должна быть серо-желтой, а пшено - ярко-желтым. Если пшено бледного цвета, то скорее всего, это уже долго стоит на полке. А если гречка бледного цвета, то это говорит о ее натуральности. Если крупа очень ярко-коричневого цвета, то она, вероятно, была подвергнута тепловой обработке.
При выборе чая необходимо обращать внимание на однородность чаинок, насыщенность цвета и запах. Черные чаи имеют сладкий аромат, а зеленые - более горьковатый.
Фото: freepik.com