Если эрекция ослабла… Что делать при снижении потенции

Многие мужчины перестают испытывать сильную эрекцию после 40 лет. Это явление давно известно и для многих знакомо. Но чем вызвана эта проблема и что можно сделать, чтобы ее решить?

Слабая эрекция может быть вызвана разными причинами, как физическими, так и психологическими. Физические причины могут включать в себя сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, повреждения нервной системы, атеросклероз и другие заболевания. Психологические причины могут быть связаны с депрессией, стрессом, тревожностью, душевным перенапряжением и другими факторами.

Чтобы решить проблему слабой эрекции, необходимо обратиться к врачу-сексологу. Врач может назначить лечение, основанное на причинах проблемы. Иногда может потребоваться изменение образа жизни, например, отказ от курения, снижение уровня алкоголя, занятие спортом и правильное питание.

Кроме того, существует множество препаратов, которые помогают улучшить эрекцию. Однако прежде чем использовать какие-либо средства, необходимо проконсультироваться с врачом и оценить возможные побочные эффекты и противопоказания.

В целом, проблема слабой эрекции может быть решена, но для этого необходимо правильно определить причины и получить комплексное лечение.

Снижение эрекционной функции может манифестироваться по-разному, включая эрекцию, которой недостаточно для проведения полового акта, неспособность сохранять стабильную эрекцию для его завершения, полное отсутствие эрекции и снижение либидо.

С проблемой слабой эрекции время от времени сталкиваются многие люди. Усталость, беспокойство, болезни и конфликты с партнером могут негативно повлиять на потенцию. Избыточное потребление алкоголя также может помешать процессу. Тем не менее, если один из четырех попыток завершить половой акт заканчивается неудачей, возможно, следует обратить внимание на проблему ослабления эрекции как на системное заболевание.

Игнорирование проблемы слабой эрекции не рекомендуется, и это не связано только с психологической стороной вопроса. Иногда эректильная дисфункция является первым признаком серьезных заболеваний, которые лучше всего выявлять и лечить как можно раньше.

Почему у мужчин возникают проблемы с эрекцией

Причины, вызывающие проблемы с эрекцией, как правило, можно разделить на две категории – физиологические и психологические. Аналогично как и с компьютером, первые - это проблемы с оборудованием, вторые - это неполадки в программном обеспечении.

К психологическим причинам, которые могут вызывать проблемы с эрекцией, относятся следующие:

    
Стресс, независимо от его причины, будь то работа, семейные конфликты, страх перед будущим или недостаток самоуверенности.
    
Постоянная усталость, сопровождающаяся тревожностью и вызванная напряженной деятельностью.
    
«Синдром ожидания неудачи» - это когда мужчина, столкнувшись с эректильной дисфункцией однажды, начинает бояться повторения неудачи, что, в свою очередь, только усугубляет проблему.
    
Депрессивные состояния, неврозы и субдепрессии. Такие причины, зачастую граничат с физиологическими причинами, поскольку они могут быть вызваны различными нарушениями в деятельности нервной или эндокринной систем.


Среди физиологических причин, которые могут стать причиной проблем с эрекцией, следующие:

    
Болезни кровеносной системы.
    
Нарушения в работе головного и спинного мозга.
    
Сахарный диабет.
    
Нарушения гормонального баланса, которые могут быть вызваны различными заболеваниями щитовидной железы.
    
Побочное действие определенных лекарственных препаратов, прежде всего, противогипертензивных средств, нейролептиков, противосудорожных, антидепрессантов и гормональных препаратов, а также стероидов.
    
Нездоровый образ жизни, включая злоупотребление алкоголем, курение, употребление наркотиков, ожирение, нарушение питания и сидячий образ жизни, который приводит к нарушению кровообращения.
    
Заболевания предстательной железы.


Кстати, возможно комбинирование психологических и физиологических факторов, которые вместе могут вызвать проблемы с эрекцией. Однако такие случаи очень редки и составляют всего 5% от общего числа случаев.

Что делать, если эрекция ослабла

Статистика показывает, что проблемы с эрекцией «молодеют» из года в год. Сегодня примерно 10% молодых мужчин сталкиваются со слабой эрекцией, тогда как после 40 лет на эту проблему жалуется каждый второй. К сожалению, только 20% пациентов обращаются за помощью к врачам и начинают лечение, а большинство просто пытается справиться с проблемой самостоятельно.

К несчастью, многие предпочитают искать ответы на свои вопросы в Интернете, что может увеличить нервозность и даже вызвать раздражение в отношении партнерши. Они могут также попытаться избавиться от неприятных мыслей, выпивая алкоголь, а также искать «народные» методы лечения, которые могут оказаться не только бесполезными, но и опасными. В некоторых случаях мужчины могут просто отрицать наличие проблемы, надеясь на то, что она исчезнет сама по себе.

Однако, при возникновении проблем с эрекцией первым шагом к их решению является запись на прием к врачу-урологу или андрологу. Слабая эрекция может быть симптомом многих опасных болезней, включая диабет и онкологические заболевания. Врач проведет необходимое обследование, выбирая метод диагностики в зависимости от общего состояния пациента, жалоб и анамнеза, чтобы выявить причину слабой эрекции. Возможно, наряду с терапией, специалист также посоветует пересмотреть образ жизни, увеличить физическую активность, изменить режим питания и отказаться от вредных привычек. Несмотря на очевидность, эти советы являются весьма эффективными и следуя им, можно достичь значительного улучшения состояния пациента.

Кроме того, есть и специфические методы улучшения эрекции, которые следует применять только после консультации с врачом.

Способы справиться с проблемами мужской силы

Различными проблемами мужской силы, включая эректильную дисфункцию, можно справиться с помощью экстренных мер. Это могут быть специальные таблетки на основе силденафила или тадалафила, которые улучшают кровоснабжение органов таза, повышают давление и способствуют возникновению эрекции.

Однако, стоит помнить, что такие препараты не являются лечением проблемы, а лишь временно маскируют ее симптомы на несколько часов. Эффект от таблеток проходит со временем, и проблемы возвращаются.

Более того, у некоторых пациентов со временем вырабатывается резистентность к данным препаратам, и необходимо увеличивать дозу для достижения желаемого эффекта. Кроме того, препараты для усиления потенции имеют большой список противопоказаний и могут быть опасны для людей с гипертонией.

Таким образом, прием таких препаратов без консультации с врачом крайне не рекомендуется. Важно получить квалифицированную помощь и выбрать лечение, которое будет эффективным и безопасным для каждого пациента.

Советы народной медицины

В России народная медицина всегда пользовалась огромным доверием. Многие рецепты на самом деле не лишены смысла и содержат полезные вещества, необходимые для организма. Однако не каждому человеку приходится легко отличить действенный рецепт от бесполезного народного средства, а также некоторые методы народной медицины могут оказаться опасными.

Народные средства для восстановления мужской силы включают в себя отвары и настои различных трав, например женьшеня, лимонника, чабреца, цветков боярышника, вытяжки из гинкго билоба и йохимбе. Некоторые растения помогают улучшить кровообращение и укрепить сердечно-сосудистую систему, другие содержат высокие дозы цинка, необходимого для мужского здоровья. Нельзя полагаться только на травы, поскольку современные медикаменты намного эффективнее. Несмотря на это, травяные отвары не должны быть исключены из терапии, они могут использоваться в качестве вспомогательной терапии. Однако прежде чем начинать лечение, нужно проконсультироваться со специалистом и убедиться, что нет противопоказаний. Нужно помнить, что все природные средства могут вызывать побочные эффекты, аллергические реакции и взаимодействовать с лекарствами.

При использовании народных средств не стоит быть самодеятельным. Следует покупать продукты в аптеках, где они сертифицированы. Следует избегать и не доверять азиатские "чудо-таблетки", которые предлагают "предприниматели" из Китая и Таиланда. В них можем содержаться неизвестные настоящему моменту токсичные вещества, что может привести к серьезным отравлениям.

Официальная медицина предлагает несколько методов лечения проблем с потенцией, которые считаются наиболее надежными и эффективными.

Первый метод - прием медицинских препаратов. Лекарства могут улучшить кровообращение и нормализовать давление, противостоять воспалению, а также успокоить пациента, если дисфункция вызвана психологическими причинами. Врач выбирает наиболее подходящее лекарство исходя из причин возникновения проблемы.

Второй метод - физкультура. Физическая активность помогает нормализовать работу сердца и сосудов, повышает уровень эндорфинов, что вызывает ощущение радости, и способствует снижению веса.

Третий метод - массаж простаты. Массаж помогает лечить слабую эрекцию, если причина проблемы заключается в предстательной железе, так как воспалительные процессы в этом органе могут привести к проблемам с потенцией.

Кроме того, для временного решения проблемы можно использовать вакуумно-констрикторную терапию, то есть метод поддержания эрекции при помощи вакуумного цилиндра и эластичного кольца на основании полового члена для предотвращения оттока крови. Кольцо не должно быть на половом члене более половины часа, чтобы не произошел застой крови.

Пятый метод - ударно-волновая терапия. Этот нехирургический метод лечения заключается в воздействии звуковых волн на ткани определенной длины. Эффект такой терапии заключается в рассасывании рубцовой ткани, возникшей из-за нарушения кровотока, и запуске естественных механизмов восстановления сосудов. После курса лечения кровоснабжение полового члена улучшается, ткани становятся более плотными, а эрекция - стойкой.

В некоторых крайних случаях хирургическое вмешательство может стать единственным способом восстановления потенции. Операция проводится для восстановления поврежденных артерий, блокирования вен, по которым кровь отводится от полового члена, или же для фаллопротезирования.

Заботитесь о здоровье своей «половинки» и сами придерживайтесь простых правил, которые помогут избежать проблем с эрекцией. Разберемся подробнее.

1. Балансированное питание – залог здоровой эрекции. Чрезмерный вес нагружает сердце и сосуды, что негативно сказывается на потенции, особенно в зрелом возрасте. Чтобы поддерживать нормальную работу половой системы, необходимо включать в рацион пищу, которая богата цинком и витамином Е. Овощи, фрукты, рыба, орехи и растительные масла – это те продукты, которые помогут сохранить здоровье.

2. Отказ от вредных привычек – это тоже вклад в здоровье. Курение оказывает пагубное воздействие на сосуды, за счет чего они перестают хорошо снабжать кровью половой орган. Помимо этого, алкоголь также негативно влияет на потенцию, но умеренное употребление красного вина может наоборот положительно сказаться на организме.

3. Хороший сон – это здоровье не только для потенции, но для всего организма. Постоянный недосып ведет к хронической усталости, нарушению обмена веществ, депрессиям, болезням сердца. Каждый должен выбирать время сна и время для работы разумно, чтобы голова и тело успевали отдохнуть.

4. Избегайте стрессов, а если это невозможно, научитесь реагировать на житейские неурядицы спокойно. Йога, медитация и психотерапия помогут в этом. Не забывайте ограничивать употребление иногда таких стимуляторов, как кофе и энергетики, это также поможет снизить нервозность.

5. Заботьтесь о здоровье и своего тела, и тела своей «половинки». Посещайте уролога регулярно, не забывайте профилактические меры. Если вы замечаете какие-либо проблемы, сразу обращайтесь к специалисту, чтобы избежать возможных осложнений в будущем. Не стесняйтесь проходить анализы на ЗППП, одеваться по погоде и использовать презервативы, так вы можете рассчитывать на полноценную сексуальную жизнь.

Помните, что профилактика всегда эффективнее лечения. Берегите свое здоровье и не забывайте о правильном образе жизни. Поддерживайте себя в форме, и тогда проблем с эрекцией у вас не будет.

Фото: freepik.com