Симптомы гриппа: как не пропустить первые признаки и вовремя начать лечение
Грипп, являясь одним из наиболее часто встречающихся инфекционных заболеваний, распространен очень широко. По статистике, 95% людей, обратившихся к врачам по поводу инфекций, страдают именно гриппом. В нашей стране ежегодно от 27 до 41 миллиона людей заражаются гриппом, а общее число заразившихся в мире достигает 500 миллионов человек.
С учетом высокой вероятности заражения гриппом каждый должен знать, на что следует обратить внимание, чтобы распознать типичные признаки болезни. Важно также знать, что можно сделать для облегчения состояния, а что не стоит делать. Современная медицина предлагает разные медикаменты для лечения гриппа, их список следует уточнить у врача.
Исследователи утверждают, что эпидемии гриппа являются периодическим явлением, которое повторяется каждый год. Обычно начало болезни приходится на сентябрь, а наиболее высокий уровень заболеваемости значительно возрастает в период с февраля по март. Грипп передается от одного человека к другому, этот процесс довольно легкий. Основной способ передачи вируса из одного организма в другой — воздушно-капельный. Тем не менее, бытовой способ передачи также имеет место быть. Достаточно всего лишь одной микроскопической капельки носоглоточного секрета размером в 0,0001 мл, чтобы заболеть гриппом. Стоит также отметить, что вирус гриппа обладает высокой жизнеспособностью. Он сохраняет свою активность в течение нескольких часов при нахождении в воздухе, до 12 часов на тканевых поверхностях и до двух суток на пластиковых поверхностях.
Интересно, что гриппом чаще всего болеют дети и подростки в возрасте от 1 до 14 лет. На эту возрастную группу приходится около 37% всех случаев заболевания гриппом.
Грипп или простуда: как понять, что вы болеете именно гриппом?
Хотя «простуда» не является медицинским термином и, как правило, обозначает острой респираторной инфекции вирусной или бактериальной природы, грипп вызван вирусом, но бактериальные ОРЗ тоже достаточно широко распространены, хотя и встречаются реже. Как отличить грипп от других простудных заболеваний?
Как правило, точный ответ может дать только медицинский анализ, но есть несколько внешних признаков, которые могут помочь определить, что именно вы болеете.
Грипп характеризуется резким началом заболевания. Вы можете проснуться с утра, чувствуя себя нормально, а после обеда понять, что начались серьезные проблемы. Самая обычная симптоматика гриппа включает повышение температуры до 38-39C, различную реакцию на аллергены - зуд, красноту и слезотечение глаз, а также прозрачные выделения из носа. В начальной стадии заболевания обычно нет и сильного насморка с обильными окрашенными выделениями, ни боли в горле, ни кашля.
Бактериальные ОРЗ, напротив, развиваются медленнее. Температура тела повышается постепенно и редко превышает отметку в 38C. Однако такие заболевания характеризуются локальными проявлениями - сильной болью в горле, насморком с зеленоватыми или желтоватыми выделениями, отитами, бронхитами и др. Обычно симптомы, которые можно спутать с аллергическими реакциями, при бактериальных ОРЗ не возникают.
Следует также отметить, что бактериальная инфекция ОРЗ часто является осложнением гриппа: ослабленный организм не может эффективно противостоять бактериям, что ведет к развитию соответствующих осложнений.
Как только вы заметили первые признаки гриппа, самое важное - обратиться к врачу и пройти необходимые анализы. Это позволит определить тип инфекции, подобрать подходящие препараты для лечения и проверить на наличие возможных осложнений бактериального характера. Лечение лекарствами следует начинать только после установления точного диагноза, но нелекарственные методы следует применять немедленно при первых признаках заболевания.
Нелекарственные способы борьбы
При первых признаках гриппа необходимо взять больничный и обеспечить себе покой и постельный режим. Это связано с тем, что грипп очень заразен, и попытки продолжать работу на ногах могут привести к распространению болезни среди коллег и всех, кто с вами контактирует. Кроме того, если не принять меры и не обеспечить себе необходимое покоя, вы повышаете риск развития серьезных бактериальных осложнений, таких как менингит или пневмония.
В период болезни необходимо пить много жидкости, так как повышенная температура тела вызывает потливость и значительную потерю влаги. Важно помнить, что очень горячие напитки противопоказаны и могут причинить вред организму. Достаточно пить теплые и обильные жидкости, такие как травяные чаи, морсы, некислые соки, компоты, кефир или обезжиренное молоко. Кофе же не рекомендуется, так как он усиливает сердцебиение и может ухудшить ваше состояние. Прием не менее 2 литров жидкости в день помогает организму избавляться от токсинов, которые способствуют развитию симптомов гриппа, таких как слабость, сонливость, тошнота и головные боли.
Важно также поддерживать комфортную температуру в комнате и регулярно проветривать ее, так как это помогает снизить концентрацию микробов в воздухе. Если на улице холодно, то можно добавить дополнительного одеяла, но не отказывайтесь от проветривания.
При гриппе можно принимать душ, но только если вы не собираетесь выходить на холодный воздух после этого. Если же вы чувствуете себя чрезвычайно плохо и не можете подняться до ванной, вы можете ограничиться обтиранием влажным полотенцем или использовать гигиенические салфетки. В любом случае, не забывайте смывать пот с кожи, чтобы уменьшить количество микробов и улучшить ваши шансы на скорое выздоровление.
Фармакотерапия гриппа
Лекарства от гриппа можно разделить на две группы: этиотропные препараты, которые воздействуют на причину болезни, и симптоматические препараты, которые не лечат заболевание, но облегчают его симптомы.
Симптоматические препараты охватывают следующие средства:
- Жаропонижающие препараты - наиболее известные это ибупрофен, ацетилсалициловая кислота и парацетамол. Они высокоэффективны в снижении температуры.
- Сосудосуживающие капли - они снимают отек и позволяют легче дышать в случаях заложенности носа. Но их следует использовать осторожно и только на короткий срок, так как длительное применение может привести к медикаментозному риниту.
- Антигистаминные препараты - помогают устранить такие симптомы гриппа, как покраснение глаз, отек носоглотки и прозрачные выделения из носа. Среди эффективных препаратов - тавегил и лоратадин.
Этиотропные препараты включают в себя следующие средства:
- Противовирусные препараты - помогают справиться с вирусом гриппа, останавливая его распространение по организму. «Ремантадин», «Арбидол», «Осельтамивир» - наиболее известные препараты этого типа. Эти средства особенно эффективны в первые дни болезни.
- Антибиотики - активны только в отношении бактерий и не воздействуют на вирус гриппа. Но при присоединении бактериальной инфекции антибиотики могут быть назначены для устранения бактериальной компоненты заболевания. Пенициллин, цефалоспорины и макролиды - наиболее распространенные представители этой группы препаратов.
- Иммуностимуляторы - помогают укрепить защитные силы организма, что позволяет ему самостоятельно бороться с вирусами и бактериями. Препараты интерферона и индукторов интерферона широко используются для лечения и профилактики гриппа в течение эпидемий.
Профилактика заболеваний - это важная тема для обсуждения. Существует несколько способов защиты от болезней, одним из самых надежных является вакцинация. Современные вакцины эффективны и безопасны, но не обеспечивают долгосрочного защитного эффекта, поэтому рекомендуется проходить вакцинацию ежегодно.
В период эпидемии стоит соблюдать несколько простых мер предосторожности. При возможности лучше избегать скопления людей, а если это неизбежно, рекомендуется носить одноразовые медицинские маски. Важно не забывать о гигиене рук, так как инфекция может проникнуть в организм через них при контакте с поверхностью, на которой находятся вирусы. Достаточно небольшого касания и последующего прикосновения к лицу, чтобы заболеть.
Не забывайте про влажную уборку помещений как можно чаще, особенно при эпидемиях. Эффективной мерой является протирка пола, поверхностей и дверных ручек антибактериальными растворами или моющими средствами с антибактериальным эффектом. Также рекомендуется использовать спиртовые салфетки для телефона, стола и клавиатуры на рабочем месте.
Если вы часто болеете или ослаблены в иммунной системе, то иммуномодуляторы могут помочь укрепить защитные функции организма. Стресс, переутомление, бессонница, строгая диета или хронические заболевания могут ослабить нашу иммунную систему, и в период эпидемий при ее недостатке требуется помощь.
Очень важно своевременно лечить грипп правильной терапией. Необратимыми осложнениями, которые могут возникнуть, могут быть менингит и пневмония, особенно опасные для детей, подростков и пожилых людей. Поэтому лучше не пренебрегать болезнью и обратиться к врачу.
Фото: freepik.com