Лучшие матрасы: ваш идеальный выбор
Как правильно выбрать матрас для сна? Это вопрос, который волнует многих. Ортопеды, конечно, советуют учитывать вес, возраст и состояние здоровья при выборе матраса, но это только общие рекомендации. Главное, чтобы утреннее пробуждение было комфортным, без боли или напряжения в спине. И не стоит забывать о личных предпочтениях – кто-то предпочитает пружинные матрасы, а кто-то – латексные. Есть те, кто любит «утопать» в мягких матрасах, а есть те, кто предпочитает более жесткое наполнение.
Сегодня в крупных мебельных магазинах можно найти огромный ассортимент матрасов. Чтобы не запутаться при выборе, стоит изучить основные виды матрасов и их внутреннее устройство, а также определиться в общих чертах со своими предпочтениями еще до похода в магазин.
Дорогой матрас — лучший выбор
Вопрос о том, можно ли сэкономить на матрасе, вызывает серьезные опасения касательно здоровья. Дешевые матрасы обычно производятся по устаревшим технологиям и не учитывают анатомические особенности позвоночника, поэтому после нескольких месяцев использования, у людей могут возникать боли в спине и мышцах. Кроме того, бюджетные матрасы быстро выходят из строя и требуют замены через несколько лет. С другой стороны, матрасы высокого качества могут длительное время служить своим владельцам. Они производятся из качественных материалов и дают отличную поддержку позвоночнику во время сна.
Какой матрас лучше выбрать, если нет ограничений по бюджету и проблем со здоровьем? Оптимальным выбором является качественный ортопедический матрас с наматрасником из натурального жаккарда. Ортопедические матрасы необходимы не только для тех, кто имеет заболевания опорно-двигательного аппарата, но и для всех, кто хочет обеспечить правильную позу позвоночнику и качественный отдых во время сна. Стоит отметить, что практически все современные матрасы от известных производителей являются ортопедическими, независимо от их типа.
Матрасы с независимыми пружинными блоками
Модели этого типа матрасов являются новым поколением пружинных изделий. Каждая пружина упаковывается в отдельный чехол, поэтому нажатие на одну пружину не вызывает никакого эффекта на соседние пружины. Такую конструкцию можно считать идеальной, потому что она обеспечивает равномерное распределение нагрузки на матрас и позволяет ему точно повторять контуры человеческого тела. Это особенно удобно для пар, потому что движения одного человека не прерывают сон другого. Количество пружин на квадратный метр обычно варьируется от 220 до 260.
Матрасы с независимыми пружинными блоками — это одни из самых популярных моделей на сегодняшний день. Они комфортны, долговечны, не теряют своей формы и доступны в жесткости на выбор: жесткие, среднежесткие или мягкие. Примерная стоимость двуспального матраса составляет от 15 000 до 20 000 рублей.
Латексный матрас
Изначально сырьем для изготовления латекса является сок каучукового дерева гевеи. Высококачественный латекс — это экологически чистый, гипоаллергенный, долговечный и прочный материал, который не подвержен деформации и не имеет неприятного запаха. Кроме того, латекс обладает удивительными ортопедическими свойствами.
Лучшие латексные матрасы обеспечивают правильное положение позвоночника во время сна, поэтому их рекомендуют для профилактики остеохондроза и для тех, у кого есть проблемы с позвоночником. Сегодня можно найти модели разной жесткости. Примерная цена двуспального латексного матраса начинается от 25 000 рублей.
Матрас с "памятью"
Эти матрасы изготавливают из материала Memory Foam, который представляет собой разновидность полиуретановой пены. Этот материал моментально принимает оптимальную форму для человека и полностью повторяет контур его тела, «запоминая» его и обеспечивая ортопедический эффект. Изначально данный материал применялся для создания кресел для космических астронавтов, однако теперь Memory Foam широко используется для изготовления матрасов.
Такие матрасы подходят для всех людей, независимо от веса, телосложения и состояния здоровья. Они предупреждают появление пролежней, способствуют устранению ревматических болей, улучшают микроциркуляцию крови и препятствуют появлению напряжения в мышцах. Однако некоторым людям может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к необычному эффекту. Примерная цена двуспального матраса с «памятью» начинается от 30 000 рублей.
Лучшие модели детских матрасов
Жесткие матрасы с койрой – идеальный выбор для новорожденных и детей до трех лет, поскольку они обеспечивают правильное положение позвоночника малыша во время сна. Койра – экологичный материал, который хорошо пропускает воздух и быстро сохнет, что очень важно. Как только ребенку исполнилось три года, рекомендуется заменить жесткий матрас на более мягкий, учитывая требования к комфорту. Лучше всего выбрать вариант из латекса средней жесткости. Он прекрасно подходит для малышей постарше. Также можно рассмотреть пружинные матрасы, но необходимо учесть, что детки обычно любят прыгать на матрасе, что может уменьшить его срок службы. Приблизительная цена варьируется от 3 000 до 5 000 рублей за матрас.
Важный элемент для детского матраса – специальный водонепроницаемый наматрасник, который убережет дорогое изделие от воздействия влаги и сократит необходимость его частой чистки.
Самый лучший матрас для аллергика
В случае, если у Вас есть аллергическая реакция на натуральные наполнители, стоит обратить внимание на матрас с искусственным наполнителем. При выборе гипоаллергенного матраса необходимо учитывать несколько факторов.
Прежде всего, матрас должен иметь простую конструкцию. Это значительно упростит его уход и не даст возможность размножаться микроскопическим клещам-сапрофитам и плесени, которые являются главными виновниками аллергии.
Важно также обратить внимание на качество материалов и их вентиляцию. Чтобы избежать наметания вредных бактерий и аллергенов, матрас должен быть хорошо проветриваемым.
Для аллергиков идеальным вариантом будет матрас, изготовленный с применением технологии Purotex ®, которая заключается в нанесении на ткань специальных капсул, содержащих полезные бактерии. Бактерии уничтожают почти 90% аллергенов, что оказывает положительный эффект на протяжении всего срока эксплуатации матраса.
Качественный и правильно подобранный матрас - это ключ к здоровому и комфортному сну, особенно для людей, страдающих болезнями позвоночника. Однако выбор матраса для таких людей должен осуществляться с особой осторожностью и учитывать рекомендации врача.
При болях в пояснице и грыже позвоночника, стоит предпочесть мягкие и среднежесткие матрасы. Чтобы хорошо поддерживать плечи, лучшим выбором будет жесткий матрас при болях в верхней части позвоночника и шее. Если у человека диагностированы сколиоз или остеохондроз, врачи часто рекомендуют жесткий ортопедический матрас.
Хотя правильно подобранный матрас не является лекарством от болезней позвоночника, он может значительно улучшить самочувствие и настроение человека. С другой стороны, выбор неподходящего матраса может ухудшить ситуацию и даже произвести негативное воздействие на результаты проводимой терапии.
Кроме того, правильный выбор матраса имеет прямое влияние на качество сна. Некачественная и неудачная модель матраса может стать причиной дискомфорта, а также усугубить имеющиеся проблемы с позвоночником.
Необходимо помнить, что эта информация предназначена исключительно для осведомления и не является основанием для самодиагностики или самолечения. Все рекомендации по выбору матраса следует получать только от квалифицированного врача. Кроме того, стоимость матрасов может меняться со временем и данная информация актуальна на ноябрь 2020 года.
Фото: freepik.com