Зимний источник антиоксидантов: врач рассказал о пользе безалкогольного глинтвейна
Безалкогольный глинтвейн – один из лучших напитков для зимы.
Безалкогольный глинтвейн – один из лучших напитков для зимы. Он помогает снизить уровень «плохого» холестерина в крови, насыщает организм витаминами, согревает в холода. А главное – радует своим ярким и насыщенным вкусом.
«Традиционно глинтвейн готовят на красном вине, но как врач я советую безалкогольный вариант, на соке, с добавлением красного винограда и специй. Тогда получится по-настоящему полезный напиток без всяких побочных эффектов», – рассказывает врач Валерия Румянцева.
Благодаря высокому содержанию ресвератрола в винограде глинтвейн становится настоящим блокатором для токсинов и холестерина. Также в глинтвейн обычно добавляют цитрусовые, а это витамин C, который помогает укрепить наш иммунитет в холода.
Также важную роль играют специи, без которых невозможно представить пряный ароматный напиток.
«Корица, гвоздика, кардамон и имбирь благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы, помогают уменьшить воспалительные процессы в организме и также благотворно сказываются на уровне холестерина», – уточнила врач.
А еще зимой очень полезно пить цикорий .
Автор: Алина Дмитриева
Последние новости
В парке «Городок» пройдет обмен книгами
23 января сотрудники парка культуры и отдыха «Городок» приглашают жителей и гостей Рузского муниципального округа принять участие в пополнении буккроссинга.
В Рузском округе объем инвестпроектов через ЦСС составил 4,4 млрд рублей
На правительственном совещании, которое провел в режиме видеоконференции губернатор Подмосковья Андрей Воробьев, обсудили работу Центра содействия строительству (ЦСС) в части реализации инвестиционных проектов.
Безопасность переходов зависит как от водителей, так и от пешеходов
На дорогах Подмосковья в январе произошло 49 наездов на пешеходов, есть погибшие.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией