Всемирный день ходьбы — 2 октября
Снижают риск • Сердечно-сосудистых заболеваний: инфаркта, инсульта, гипертонии,
Ежедневно рекомендуется проходить 10 тысяч шагов в день.
Регулярные пешие прогулки:
Снижают риск
• Сердечно-сосудистых заболеваний: инфаркта, инсульта, гипертонии, аритмии
• Сахарного диабета
• Болезней ЖКТ
• Болезней опорно-двигательной системы
Повышают
• Настроение
• Стрессоустойчивость
• Работоспособность
• Иммунитет
Способствуют
• Насыщению организма кислородом
• Уменьшению сахара и холестерина в крови
• Выработке эндорфинов
• Снижению веса
• Общему оздоровлению организма
Пешие прогулки — это еще один простой шаг к укреплению здоровья!
Последние новости
Жуковчане выбрали «Народного доктора» на портале «Добродел»
Граждане активно участвуют в голосовании за лучших медицинских специалистов.
Концерт ко Дню Матери в Сергиевом Посаде
Воспитанники военно-патриотического клуба «Патриот» порадовали мам увлекательной викториной.
85-летие уважаемого ветерана Владимира Николаевича Киршина
Депутаты и ветераны поздравили Владимира Николаевича с юбилеем и отметили его значительный вклад в общественную жизнь.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований