23.05.2023
Врач Тяжельников рассказал, от чего надо отказаться в период магнитных бурь
Врач Тяжельников: В период магнитных бурь рекомендуется отказаться от кофе и авто Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяже
Фото: iStock/Edalin
Врач Тяжельников: В период магнитных бурь рекомендуется отказаться от кофе и авто Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников заявил, что в период магнитных бурь следует снизить употребление кофе и крепкого чая, заменив эти напитки на травяные настои или чаи. Об этом пишет РИА Новости.Специалист также посоветовал для смягчения воздействия магнитных бурь упорядочить режим питания, в том числе ограничить мучное и жареное, снизить количество съеденного, добавлять в рацион больше зелени, овощей, фруктов и клетчатки.
«Нужно пить больше чистой воды, свести до минимума потребление соли, которая не дает организму выводить жидкость, способствуя повышению давления. А также рекомендуется снизить употребление крепкого чая, кофе, заменив эти напитки на травяные чаи или настои», — цитирует агентство слова собеседника.
Тяжельников также порекомендовал в период магнитных бурь избегать больших физических нагрузок, стрессов и употребления алкоголя. Кроме того, врач советует быть внимательнее за рулем или вообще отказаться от вождения.
Ранее диетологи назвали продукты, повышающие уровень тревожности. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
Егорьевск вошел в Топ-10 муниципалитетов-участников паркового голосования
Свой отклик оставили более 2200 наших земляков, информирует интернет-издание inegorievsk.ru Подведены итоги первого паркового голосования.
Наказание неизбежно: видеокамеры системы «Безопасный регион» фиксируют правонарушения
В Пущино на общественном пространстве – территории фонтана камеры видеонаблюдения уже запечатлели нарушителей чистоты и порядка.
В Талдомском округе проходит благотворительный сбор макулатуры «V единстве Zа победу»
Общественная приемная местного отделения «Единой России» поддержала благотворительную акцию «V единстве Zа победу».
Роллы: Искусство вкуса и символ разнообразия
Путешествие по вкусам и традициям