Врач рассказал о неожиданных полезных свойствах комнатных растений
Зимой особенно важно хорошо высыпаться.
Зимой особенно важно хорошо высыпаться. Но в преддверии праздников нас одолевает столько забот, что порой уснуть тяжело. Поставьте в спальне лаванду или горшочек с розмарином, они обладают успокаивающим эффектом.
«Эти растения полезны, благодаря эфирным маслам. Их воздействие на наш организм уменьшает выработку гормона стресса кортизола. Это как нельзя лучше подходит для сна», - отмечает врач Валерия Румянцева.
А вот цитрусовые растения и их запах активизируют работу мозга, помогают сосредоточиться, такое растение будет кстати в рабочем кабинете. С помощью живых украшений можно бороться с депрессией. Например, жасмин помогает вырабатывать серотонин.
«Пальма, и алоэ нужны в квартире, где есть люди, страдающие аллергиями и заболеваниями дыхательной системы», - акцентирует врач.
Сделать воздух увлажненным и чистым могут не только растения, в идеале выбрать современный гаджет , который сделает атмосферу в квартире безопасной даже для астматиков и аллергиков.
Автор: Алина Дмитриева
Последние новости
Социальный фонд принимает заявления на оформление ежемесячной выплаты по уходу за детьми с инвалидностью
Отделение СФР по г. Москве и Московской области информирует: С этого года расширен круг получателей ежемесячной выплаты по уходу за детьми с инвалидностью и инвалидами с детства первой группы в размере 10 тыс.
График приема секретаря местного отделения партии «Единая Россия» и депутатов окружного Совета депутатов с 20 по 22 января
20.01.2025 в 15.00 прием граждан проведен Мужальских С.Г., глава городского округа Ступино, секретарь местного отделения партии «Единая Россия» Предварительная запись на прием к главе г.о.
Полицейские МУ МВД Россия «Власиха» провели акцию «Госуслуги – это просто!»
Сотрудники полиции МУ МВД России «Власиха» провели для жителей округа акцию «Госуслуги – это просто!».
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований