Врач объяснил, какая скорость похудения безопасна для здоровья
Терять можно не более одного килограмма в неделю – это физиологическая норма снижения веса.
Терять можно не более одного килограмма в неделю – это физиологическая норма снижения веса.
Об этом в интервью радио Sputnik предупредила врач-эндокринолог, диетолог Екатерина Казачкова.
Она отметила, что слишком быстрая потеря форм может привести к заболеванию и даже летальному исходу. Поэтому в процессе снижения веса важно не переусердствовать.
«Есть норма физиологичного снижения веса. Она составляет один килограмм в неделю и менее. Если за семь дней вы теряете больше одного килограмма, то это будет стресс для организма», - объясняет эксперт.
Среди опасных заболеваний, которые может вызвать резкое похудение, врач назвала в качестве примера нарушения в работе свертываемости крови.
Автор: Варвара ПерфиловаПоследние новости
Энтомолог Гниенко перечислил правила поведения при множестве укусов мошкары
Жителей ЦФО атаковали тучи мошкары, на них жалуются в Брянской, Калужской областях и прочих регионах.
Сомнолог Кудинов заявил о крайней опасности ночной работы
Фото: iStock/dusanpetkovic Следите за нашими новостями в удобном формате Сомнолог Павел Кудинов заявил, что работа в ночные часы вредна для организма настолько, что может вызвать онкологию, а также проблемы с сердцем.
Врач Солнцева объяснила связь клубники и омоложения
Врач-диетолог Татьяна Солнцева в беседе с сайтом aif.ru рассказала, что клубника помогает делать кожу моложе благодаря богатому содержанию ряда витаминов и микроэлементов.
Промокоды и личные финансы
Как они помогают управлять бюджетом и сэкономить