Врач назвал негативные свойства у некоторых видов компотов
При всей полезности этого вида напитков для организма, некоторым людям они могут нанести ощутимый вред.
При всей полезности этого вида напитков для организма, некоторым людям они могут нанести ощутимый вред. Поэтому стоит тщательно проверять, какие ягоды либо фрукты добавлены в компот на этот раз. Об этом рассказало «Утро.ру» .
Издание привело советы врача-диетолога Екатерины Стаценко. Она указала, что в компоте содержится очень много активных веществ. Если компот сварен из кислых ягод, то его не стоит пить людям, имеющим проблемы с ЖКТ. В таком компоте обильное содержание агрессивных органических кислот, поэтому после него могут начаться боли и спазмы в животе, и даже диарея. Тем, у кого диагностирована дисфункция печени, колиты, язвы, гастриты, стоит отказаться от напитков, в состав которых входят вишня, ежевика, клюква, красная смородина и крыжовник. Все они не принесут вам здоровья, а вот навредить вполне могут.
Доктор подчеркнула, что для наибольшего содержания полезных веществ в компотах есть небольшая хитрость. При его варке не надо опускать ягоды в холодную воду, затем доводя их до кипения. Их стоит сыпать сразу в кипяток. Так в них значительно лучше сохраняются витамины.
Автор: Варвара ПерфиловаПоследние новости
Бесплатное обследование на рак в Солнечногорске
Жители города смогут пройти диагностику в рамках дня открытых дверей.
Экскурсия по Серпуховскому лифтостроительному заводу: открытие новых горизонтов
Представители Туристической гильдии исследуют возможности промышленного туризма в Серпухове.
Профилактика экстремизма: круглый стол в Московской области
Специалисты обсудили меры по предотвращению экстремистских проявлений.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией