16.09.2023

Терапевт Лохматов перечислил методы побороть осеннюю хандру

С приходом осеннего сезона многие люди начинают чувствовать себя хуже. Терапевт Дмитрий Лохматов перечислил способы отличить депрессию от простой осенней хандры.

С приходом осеннего сезона многие люди начинают чувствовать себя хуже. Терапевт Дмитрий Лохматов перечислил способы отличить депрессию от простой осенней хандры. Об этом сообщает Life.ru .

По его словам, в медицинской практике отсутствует понятие осенней хандры. В обществе под ним понимается тоска, упадок сил, отсутствие настроения, которые появляются именно с приходом осени.

Медик добавил, что не следует путать такое состояние с настоящей депрессией, поскольку для хандры характерны меньшая степень выраженности и отсутствие нарушения жизнедеятельности.

По его мнению, для избавления от такого состояния следует внести в распорядок дня то, что приносило удовольствие раньше, включить в рацион продукты, богатые витамином D.

Поделиться Автор: Елена Никольская Фото: [©Владимир Вяткин/РИА Новости]

Последние новости

Завтра в Селятине можно сделать прививку от гриппа

В округе продолжается кампания по вакцинопрофилактике от гриппа. Прививку можно сделать в поликлиниках, а можно обратиться к бригаде медицинских работников, дежурящих в мобильном ФАП по графику.

В Щёлковской больнице продолжается кампания по вакцинации населения против гриппа

В поликлиники уже поставлена современная и безопасная отечественная вакцина «Совигрипп», а также «Ультрикс Квадри».

Сведения в отношении ООО «СК «ВОСТОК»  СД» подлежат включению в реестр недобросовестных поставщиков

Московское областное УФАС России рассмотрело сведения, представленные МДОУ Детский сад комбинированного вида № 47 «Лесная сказка», в отношении ООО «СК «ВОСТОК» СД» для включения в РНП*.

Card image

Как топливо Евро 5 способствует снижению выбросов вредных веществ

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *