Россиян предупредили, что обезжиренные продукты могут негативно влиять на организм
Обезжиренные продукты могут принести больше вреда, чем пользы — Sport24 Обезжиренные продукты популярны среди желающих сбросить вес.
Фото: Фотобанк Московской области
Обезжиренные продукты могут принести больше вреда, чем пользы — Sport24 Обезжиренные продукты популярны среди желающих сбросить вес. Зачастую их добавляют в диеты, потому что считают эффективными при похудении, однако подобная пища может влиять на организм негативно. Об этом пишет Sport24.В публикации говорится, что при процессе сброса веса продукты с 0% жирности демонстрируют свою неэффективность. Причиной этому служит тот факт, что отсутствие жиров заменяется огромным количеством сахара. При этом калорийность таких продуктов почти такая же, как и у обезжиренных.
Кроме того, употребление такой пищей плохо сказывается на здоровье. Организм вынужден откладывать жиры и препятствовать усвоению витамина D, кальция и белка.
Ранее диетолог Анастасия Ефимова перечислила продукты, которые помогут оздоровить рацион. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
Геннадий Онищенко объяснил, опасен ли верблюжий грипп
«Если бы это был кандидат в пандемические или эпидемические штаммы гриппа, он уже был бы в составе вакцины» Фото: ru.freepik.com Журнал Health сообщил о вспышке верблюжьего гриппа.
Прокурор города Долгопрудного провел встречу с представителями бизнес-сообщества
Прокурор города Долгопрудного Дмитрий Холоденко совместно с руководителем общественной приемной уполномоченного по защите прав предпринимателей по городским округам Химки, Лобня, Долгопрудный Андреем Центеровым,
Глава городского округа Ступино Сергей Мужальских вручил удостоверения избранным старостам.
Руководитель муниципалитета, секретарь местного отделения «Единой России» Сергей Мужальских встретился с избранными старостами сельских населенных пунктов в поселке Малино.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок