«Основы здорового питания»
В клубе «Активное долголетие» состоялась профилактическая беседа для людей старшего поколения с врачом-терапевтом отделения социальной реабилитации Светланой Николаевной Боргуновой на тему «Основы здорового питания».
В клубе «Активное долголетие» состоялась профилактическая беседа для людей старшего поколения с врачом-терапевтом отделения социальной реабилитации Светланой Николаевной Боргуновой на тему «Основы здорового питания». Доктор рассказала о тех аспектах, на которые пожилой человек может самостоятельно повлиять и улучшить качество своей жизни уже сейчас. Что каждый должен адаптировать ежедневный рацион к возрастным изменениям своего организма.
В ходе беседы обсудили, какие продукты необходимо потреблять регулярно и какие продукты следует исключить совсем. Что преимущества здорового питания – это, прежде всего, его режим.
В конце мероприятия никто не усомнился в том, что здоровое и рациональное питание, прогулки на свежем воздухе помогут долгие годы оставаться бодрыми, здоровыми и жизнерадостными.
Последние новости
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.