ОРВИ: как восстановиться после перенесенного ОРВИ?
Переболевший ОРВИ человек может ощущать слабость, упадок сил, жаловаться на плохое настроение еще в течение месяца после выздоровления, отмечают врачи.
Переболевший ОРВИ человек может ощущать слабость, упадок сил, жаловаться на плохое настроение еще в течение месяца после выздоровления, отмечают врачи.
Особенно характерно это состояние для людей, перенесших грипп. Кроме того, в первое время после болезни есть высокие риски заразиться вторичной инфекцией.
Укрепить организм и ускорить его восстановление поможет прием витаминов.
Перенесшему грипп человеку следует постепенно увеличивать физическую нагрузку, это будет положительно влиять на процесс реабилитации. В фитнес-зал сразу идти не стоит, а вот прогулки на свежем воздухе будут кстати.
Врачи также советуют вовремя обращаться к специалистам при недомогании. Нельзя заниматься самолечением. Это может усугубить состояние.
Берегите себя и будьте здоровы!
Последние новости
Бесплатное обследование на рак в Солнечногорске
Жители города смогут пройти диагностику в рамках дня открытых дверей.
Экскурсия по Серпуховскому лифтостроительному заводу: открытие новых горизонтов
Представители Туристической гильдии исследуют возможности промышленного туризма в Серпухове.
Профилактика экстремизма: круглый стол в Московской области
Специалисты обсудили меры по предотвращению экстремистских проявлений.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией