Как сохранить психическое здоровье
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.
О здоровье психики нужно заботиться так же, как и о здоровье сердца.
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.
Помогают:
Умеренные физические нагрузки; Хобби; Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ; Планирование дня; Обратиться за помощью к врачу.
Подробнее о сохранении психического здоровья в наших карточках.
11 Октября 2022
Чтобы не допустить развития негативных последствий, нужно учиться контролировать стресс и знать, что помогает справиться с тревожностью.
Помогают:
Умеренные физические нагрузки; Хобби; Ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ; Планирование дня; Обратиться за помощью к врачу.
Подробнее о сохранении психического здоровья в наших карточках.
11 Октября 2022
Последние новости
Жуковчане выбрали «Народного доктора» на портале «Добродел»
Граждане активно участвуют в голосовании за лучших медицинских специалистов.
Концерт ко Дню Матери в Сергиевом Посаде
Воспитанники военно-патриотического клуба «Патриот» порадовали мам увлекательной викториной.
85-летие уважаемого ветерана Владимира Николаевича Киршина
Депутаты и ветераны поздравили Владимира Николаевича с юбилеем и отметили его значительный вклад в общественную жизнь.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Кирове