Работа стоя может привести к серьезным заболеваниям вен

Исследования показывают, что длительное стояние на работе может быть не менее опасным, чем сидячий образ жизни.

Европейские и австралийские врачи выражают обеспокоенность по поводу потенциальных рисков, связанных с работой стоя. В ходе недавних исследований, в которых принимали участие 83 тысячи добровольцев, были выявлены важные выводы, касающиеся здоровья вен и сердечно-сосудистой системы. Исследование проводилось Сиднейским университетом, который опубликовал результаты в своей пресс-службе.

«Длительная работа в стоячем положении не компенсирует те проблемы с работой сердца и сосудов, которые возникают при ведении сидячего образа жизни. Более того, эта практика сама по себе несет риск для некоторых людей в долгосрочной перспективе», — заявил один из научных сотрудников Сиднейского университета.

По словам специалистов, хотя работа стоя может показаться более здоровой альтернативой сидячему образу жизни, она также может привести к ряду проблем. Вот некоторые из них:

  • Варикозное расширение вен.
  • Тромбоз вен.
  • Боль в спине и ногах.
  • Утомляемость и снижение работоспособности.

Это исследование подчеркивает важность сбалансированного подхода к рабочему графику. Важно делать перерывы, менять позы и заниматься физической активностью, чтобы снизить риски, связанные как с сидячим, так и с стоячим образом жизни. Специалисты рекомендуют периодически вставать, выполнять легкие упражнения и растяжки, чтобы поддерживать кровообращение и общее состояние здоровья.

Таким образом, работа стоя, хотя и имеет свои преимущества, требует внимательного отношения к собственному здоровью. Люди, которые проводят много времени на ногах, должны быть особенно осторожны и следить за своим состоянием, чтобы избежать долгосрочных проблем со здоровьем.

Последние новости

Вниманию водителей!

11 марта 2025 года с 04:00 до 17:00 будет закрыто движение автотранспорта через железнодорожный переезд «71 км» (станция «Лопатино») в связи с производством работ по ремонту пути.

На ВКС с главой региона

Глава городского округа Воскресенск, секретарь местного отделения партии «Единая Россия» Алексей Малкин принял участие в совещании с членами правительства Московской области и главами муниципалитетов,

Полицейские в Воскресенске подвели итоги первого этапа конкурса детского рисунка «Инспектор ПДН глазами ребёнка»

Сотрудники УМВД России по г.о. Воскресенск подвели итоги первого этапа конкурса детского рисунка «Инспектор ПДН глазами ребёнка».

Частотник

Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку

Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Махачкале

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *