Физиотерапевт Малиновская: Похудение методом стресса таит большую опасность
Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская заявила, что есть много способов похудения, но стресс является самым опасным из них.
Фото: iStock/vadimguzhva
Врач-физиотерапевт Светлана Малиновская заявила, что есть много способов похудения, но стресс является самым опасным из них. «Речь идёт о сильных ощущениях. Ведь при выбросе адреналина происходит сжигание калорий», — цитирует «Мослента» слова специалиста.Она пояснила, что в результате вынужденной выработки адреналина клеткам печени приходит сигнал о том, что организму требуется глюкоза. Одновременно с этим растет уровень сахар в крови, а затем в работу включается специальный фермент, который преобразует жир в кислоты, поступающие в ткани и снабжающие их энергией.
Малиновская отметила, что во время просмотра полуторачасового фильма ужасов можно сжечь до 120 калорий, но при этом вреда для организма будет гораздо больше. По словам врача, стресс и страх вынуждают надпочечники повышать выброс кортизола, посылающего в мозг сигналы о срочном пополнении запаса энергии для борьбы с жизненными трудностями. Если адреналин в кровь будет выбрасываться регулярно, то существует риск изменения пищевых привычек и как следствие набору веса.
Читайте также:
Врач Созыкин объяснил, чем опасно купание в море после шторма;
Ученые связали социальную изоляцию пожилых людей с атрофией мозга;
Гастроэнтеролог Машарова рассказала, кому может навредить мороженое. Диана Аванесян
Последние новости
Вакцинация против гриппа в Серебряных Прудах
Местные жители имеют возможность защитить себя от сезонного гриппа.
Приглашение для жителей Наро-Фоминска
Горожанам предлагают участие в важном мероприятии.
Профилактика кожных заболеваний в Электростали
Местные жители узнали о факторах и методах диагностики кожных заболеваний.
Как руководитель отдела продаж повышает прибыль компании в три раза
В современном мире бизнеса успешность компании напрямую зависит от эффективности работы отдела продаж
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Ногинске с предложениями работы от ведущих работодателей города