15.09.2023

Эндокринолог Зухра Павлова предупредила о лишнем весе из-за любви к сухофруктам

Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова рассказала в своём Telegram-канале о вреде чрезмерного употребления сухофр

Фото: iStock/Svetl

Врач-эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова рассказала в своём Telegram-канале о вреде чрезмерного употребления сухофруктов «Сухофрукты с одной стороны очень полезны, а с другой — очень коварны. Их зачастую готовят в сиропе. Можно спросить у продавца, как готовят разные сорта сухофруктов, но насколько честным будет ответ?» — задается она логичным вопросом.

К тому же, как добавляет эндокринолог, зачастую сухофрукты накладывают себе в маленькие тарелки и мисочки прямо на рабочем столе — а в таком «агрегатном состоянии» их чрезвычайно легко переесть.


Гораздо лучше будет, заключила доктор Павлова, если начать относиться к изюму, кураге и прочим сухофруктам как к лекарствам, т.е. принимать их небольшими дозами после основной еды.


Эндокринолог Павлова назвала самые вредные углеводные продукты

Эндокринолог Павлова объяснила, почему нельзя есть мороженое после трёх часов дня

Артем Путинцев

Последние новости

Завтра в Селятине можно сделать прививку от гриппа

В округе продолжается кампания по вакцинопрофилактике от гриппа. Прививку можно сделать в поликлиниках, а можно обратиться к бригаде медицинских работников, дежурящих в мобильном ФАП по графику.

В Щёлковской больнице продолжается кампания по вакцинации населения против гриппа

В поликлиники уже поставлена современная и безопасная отечественная вакцина «Совигрипп», а также «Ультрикс Квадри».

Сведения в отношении ООО «СК «ВОСТОК»  СД» подлежат включению в реестр недобросовестных поставщиков

Московское областное УФАС России рассмотрело сведения, представленные МДОУ Детский сад комбинированного вида № 47 «Лесная сказка», в отношении ООО «СК «ВОСТОК» СД» для включения в РНП*.

Card image

Обзор эффективных средств и стратегий для уничтожения тараканов в доме

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *