Эндокринолог Павлова напомнила об опасности свежевыжатого сока
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала об опасности свежевыжатого сока для организма Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своём тг-канале напомнила,
istockphoto/Wirestock
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала об опасности свежевыжатого сока для организма Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своём тг-канале напомнила, что в соках содержатся вредные для организма в больших количествах глюкоза и фруктоза, а вот полезной клетчатки нет. Именно она уменьшает скорость поступления глюкозы и фруктозы в кровь и оказывает благоприятное влияние на микробиом кишечника и кишечник.Стакан выпитого фреша приносит человеку большое количество легкоусвояемых простых углеводов — глюкозы и фруктозы. Это негативно воздействует на углеводный обмен и метаболизм печени.
По словам врача, что в 100 миллилитрах Coca Cola и 100 миллилитрах апельсинового сока практически одинаковое количество сахара.
Ранее гастроэнтеролог Сумарокова рассказала о пользе и вреде некоторых видов алкоголя. По её словам, самым вредным для организма является алкоголь «с пузырьками». Например, шампанское, которое сочетает газированность и сахар. Оно плохо сочетается с едой, провоцирует в кишечнике брожение и гниение пищи. Мария Фирсова
Последние новости
Заместитель Главы округа провел встречу с жителями Стремянниково Павловского Посада: решение проблем и планы на будущее
4 апреля в рамках еженедельного обхода закрепленных территорий заместитель Главы Павлово-Посадского городского округа Александр Кулаков повторно встретился с жителями деревни Стремянниково.
Каширские долголеты прошли «10 000 шагов к жизни»
Участники проекта «Активное долголетие» из Каширы приняли участие в акции «10 000 шагов к жизни», которая посвящена Всемирному Дню здоровья.
В Звенигороде ожидаются снегопады, гололедица и порывистый ветер
Фото: медиасток.рф Автор: Андрей Молчанов Синоптики предупредили жителей Московской области о сложных погодных условиях.
ТОП-мест для посещения в Звенигороде: куда отправиться в весенние выходные
Звенигород — один из древнейших городов Подмосковья, славящийся красотой своего природного ландшафта и ценнейшими памятниками архитектуры и культуры.