Друг желудка и сердца: этот овощ должен быть в рационе каждого
Диетолог Стефани Маккерчер назвала продукт, который заставит желудок и сердце работать, как часы.
ru.freepik.com
Диетолог Стефани Маккерчер назвала продукт, который заставит желудок и сердце работать, как часы. Капуста богата клетчаткой, что делает ее полезной для желудочно-кишечного тракта. Употребление капусты может облегчить запоры. Она эффективно действует при их лечении и связанных с запорами желудочно-кишечными расстройствами. Кроме того, брокколи, белокочанная и другие виды капусты не дают накапливаться в стенках сосудов кальциевым отложениям, защищая нас от проблем с давлением и сердечных приступов. Овощ поддерживает здоровье главной мышцы организма во многом благодаря богатому содержанию калия. Он участвует в ее сокращении и обеспечивает стабильность артериального давления. Капуста также содержит витамин А (ретинол), который является спасением для иммунитета, здоровья глаз и кожи.Дарья Кургузова
Корреспондент
Последние новости
Руководитель муниципалитета Сергей Мужальских встретился с участницей специальной военной операции.
Глава городского округа Ступино, секретарь местного отделения партии «Единая Россия» Сергей Мужальских встретился с участницей СВО, приехавшей в отпуск.
Глава городского округа Сергей Мужальских посетил "Ступинское машиностроительное производственное предприятие".
Руководитель муниципалитета, секретарь местного отделения "Единой России" Сергей Мужальских вместе с управляющим директором АО «СМПП» Вадимом Назаренко встретился с трудовым коллективом и обсудил вопросы,
И.о. главы Подольска поздравил сына российского военного с днем рождения
Исполняющий обязанности главы подмосковного городского округа Подольск Григорий Артамонов поздравил с днем рождения юного жителя муниципалитета, чей отец сейчас защищает интересы Родины на специальной военной операции.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок