Друг желудка и сердца: этот овощ должен быть в рационе каждого

Диетолог Стефани Маккерчер назвала продукт, который заставит желудок и сердце работать, как часы.

ru.freepik.com

Диетолог Стефани Маккерчер назвала продукт, который заставит желудок и сердце работать, как часы. Капуста богата клетчаткой, что делает ее полезной для желудочно-кишечного тракта. Употребление капусты может облегчить запоры. Она эффективно действует при их лечении и связанных с запорами желудочно-кишечными расстройствами. Кроме того, брокколи, белокочанная и другие виды капусты не дают накапливаться в стенках сосудов кальциевым отложениям, защищая нас от проблем с давлением и сердечных приступов. Овощ поддерживает здоровье главной мышцы организма во многом благодаря богатому содержанию калия. Он участвует в ее сокращении и обеспечивает стабильность артериального давления. Капуста также содержит витамин А (ретинол), который является спасением для иммунитета, здоровья глаз и кожи.

Дарья Кургузова

Корреспондент

Последние новости

На маршрут №22 в Звенигороде вышли три новых автобуса

Жители Звенигорода будут ездить с комфортом на автобусах в час пик Фото: МТДИ МО Автор:

Игорь Брынцалов: Первички «Единой России» — ключевое звено в подготовке к 80-летию Победы

Соответствующее заявление секретарь Московского областного регионального отделения «Единой России», спикер Мособлдумы Игорь Брынцалов сделал в ходе второго расширенного заседания регионального Совета первичных отделений партии.

Координатор партийного проекта «Женское движение Единой России» Ольга Шишкина, члены партии и сторонники приняли участие в благотворительной акции «Тепло для Героев»

Координатор партийного проекта «Женское движение Единой России» Ольга Шишкина, члены партии и сторонники приняли участие в благотворительной акции «Тепло для Героев», которая прошла в Городском округе Коломна, городе Озёры.

Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество

Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи

Здесь вы найдете свежие и актуальные новости в Выборге, охватывающие все важные события в городе

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *