Диетолог Соломатина перечислила омолаживающие продукты для людей старше 50 лет

Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что каждому 50-летнему человеку необходимо корректировать свой рацион, так как в этом возрасте у людей происходят необратимые процессы,

Фото: iStock/semenovp

Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что каждому 50-летнему человеку необходимо корректировать свой рацион, так как в этом возрасте у людей происходят необратимые процессы, которые замедляют метаболизм и некоторые функции организма. Об этом сообщает «Вечерняя Москва». По мнению Соломатиной, из-а неправильного питания возникает избыточный вес и обостряются хронические заболевания.

«Нужно ограничить себя в употреблении кондитерских изделий, сладостей, газировки с сахаром, мяса, а также угощений, в которых содержатся вредные масла», — приводит слова специалиста «Вечерняя Москва».

Соломатина утверждает, что для «омоложения» организма подойдут такие продукты, как: крупы, кисломолочная продукция, хлеб со злаками, макароны твердых сортов и витаминные комплексы.

Екатерина Коршунова

Последние новости

Компенсационные автобусы начнут курсировать в Дубне

В связи с изменением расписания пригородных поездов запустят дополнительные автобусы.

Чистота лесов Орехово-Зуевского округа восстанавливается

Лесничие убрали два кубометра мусора в результате патрулирования.

Демиховский машиностроительный завод на праздновании Дня машиностроителя

Завод стал индустриальным партнёром Московского политеха.

Card image

Экономику РФ из-за эффекта домино может ждать двухлетний кризис

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Кумертау с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *