Диетолог Лушникова предупредила о вреде частых перекусов
Диетолог Ольга Лушникова заявила, что частые перекусы могут привести к ожирению Диетолог Ольга Лушникова рассказала россиянам о вреде частых перекусов.
Фото: РИАМО/Мария Шуревская
Диетолог Ольга Лушникова заявила, что частые перекусы могут привести к ожирению Диетолог Ольга Лушникова рассказала россиянам о вреде частых перекусов. Об этом пишут «Известия».По словам специалиста, главный побочный эффект частых перекусов — незаметное употребление большого количества калорий, так как чаще всего люди выбирают не самые полезные продукты.
«В итоге — катастрофический рост ожирения и сопутствующих ему заболеваний», — цитирует издание слова собеседницы.
Лушникова добавила, что каждый прием пищи — это настоящая «кислотная атака» на зубы. При частых перекусах перестает работать естественная защита слюны, из-за чего разрушается зубная эмаль. Диетолог порекомендовала тщательно полоскать водой рот после каждого приема пищи.
Ранее россиянам объяснили, почему категорически нельзя пить соки во время диеты. Подробнее об этом читайте в материале Радио 1. Диана Аванесян
Последние новости
Почти восемьдесят тысяч льготников из Орехово-Зуева пользуются бесплатным проездом в автобусах
Фото: freepik.com Автор: Ульяна Митричева В Орехово-Зуевском городском округе у льготной категории граждан есть возможность бесплатно кататься на общественном транспорте.
Смотрите на телеканале «Аист» 26 июля
Смотрите на телеканале «Аист» 26 июля Смотрите сегодня в 20:00 на телеканале «Аист» и в социальной сети «ВКонтакте» — vk.com/tvaist :
Протоирею Андрею Коробкову присвоено звание Почетного гражданина Орехово-Зуевского округа
Фото: пресс-служба администрации Орехово-Зуевского г.о.
Металлопрокат: Основные Преимущества в Строительстве и Производстве
В мире современного строительства и производства металлопрокат играет ключевую роль