Аллергологи назвали допустимую норму мандаринов для детей
freepik.com Врач-аллерголог НИКИ детства Алена Бондаренко рассказала, сколько мандаринов можно употреблять детям без вреда для здоровья.
freepik.com
Врач-аллерголог НИКИ детства Алена Бондаренко рассказала, сколько мандаринов можно употреблять детям без вреда для здоровья. Она отметила, что даже самый полезный продукт может оказаться вредным, если его съедать в чрезмерном количестве. Об этом сообщают Вести Подмосковья со ссылкой на пресс-службу Минздрава Подмосковья.Детям разрешено давать 2-3 мандаринки в зависимости от возраста. Например, малыша в три года можно угостить половинкой фрукта. Дети постарше, дошкольники могут съесть целый мандарин. Младшим школьникам можно дать два небольших мандарина,
- говорит Бондаренко.
Аллерголог отметила, что не стоит давать мандарины детям до года. После года можно угостить одной долькой фрукта. Нормой мандаринов для взрослого считается 5 некрупных плодов в день. При этом лучше не употреблять их за раз, лучше съедать их порционно в течение дня.Необходимо учесть, что чем слаще фрукт, тем больше в нем сахара и выше его гликемический индекс, а значит, порция должна быть меньше,
- резюмировала специалист.
Виктория Дашдемирова
Последние новости
На Лихачевском шоссе заменили стекла на остановках
Фото: пресс-служба администрации г.о. Долгопрудный Автор: Елизавета Мелентьева Несмотря на празднование Старого Нового года и снегопад,
Партийцы и сторонники партии «Единая Россия» организовали доставку участников с ОВЗ на Всероссийский фестиваль-конкурс творчества
В местное отделение партии "Единая Россия" обратились с вопросом организации доставки и сопровождения на конкурс творчества представителей старшего поколения с ОВЗ в рамках партийных проектов «Старшее поколение» и «Культ
Партийцы провели приём с родственниками бойцов СВО
Депутат Совета депутатов городского округа Лосино-Петровский, Гузаль Данилова организовала и провела встречу с жителями города на базе общественной приемной местного отделения партии «Единая Россия» Во время проведени
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения