Волоколамское территориальное управление силами и средствами ГКУ МО «Мособлпожспас» предупреждает

В ночь с 18 на 19 января православный мир отмечает праздник Крещение Господне или Богоявление.

По древнему поверью, в этот день вся вода становится святой и исцеляет любые недуг. Считается, что, окунувшись в неё люди, освобождаются от грехов.

  Для тех, кто планирует на Крещенский Сочельник купаться в проруби, врачи рекомендуют соблюдать следующие правила:

-Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.
-Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
-К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног.
-Не находитесь в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
-Если с вами ребенок, слетите за ним во время его погружения в прорубь. Испугавшийся ребенок может легко забыть, что он умеет плавать.
-Выйти из проруби не так просто. При выходе не держитесь непосредственно за поручни, используйте сухое полотенце, горсть снега с бровки проруби, можно зачерпнуть в пригоршни больше воды и опершись о поручни, быстро и энергично подняться.
-После купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;
-Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

️Для купания в проруби в Крещение Господня необходимо:

• полотенце и махровый халат, комплект сухой одежды;
• плавки или купальник, можно в белье;
• тапочки, чтобы не поранить ноги, только чтобы не скользили при ходьбе по льду, лучше шерстяные носки, в них можно купаться, ботинки;
• резиновая шапочка.

При возникновении чрезвычайных ситуаций необходимо звонить по телефону: Единая служба спасения -112.