Пенсионеры Орехово-Зуевского округа выбирают йогу

13 сентября — День йоги в России. Йога — идеальный способ оздоровить организм, сделать тело более совершенным, а также приобрести гармонию с собой и окружающим миром.
С каждым днем йога завоевывает все больше поклонников. Этому способствует и тот факт, что ею может заниматься абсолютно любой человек вне зависимости от возраста. Вот почему йога так популярна среди участников губернаторского проекта «Активное долголетие». Регулярные занятия физической культурой пенсионерам очень полезны — не только для суставов, позвоночника, поддержания мышц в тонусе, но и для мозговой деятельности. Что касается йоги, она развивает гибкость тела, улучшает дыхание и помогает бороться со стрессом.
Сегодня количество участников проекта «Активное долголетие» в Орехово-Зуевском округе составляет более трех тысяч человек. Клубы, в которых представлено более 20 разных направлений (в том числе и йога), работают в 13 населенных пунктах нашего округа.
Записаться можно:
- на портале «Активное долголетие» — dolgoletie.mosreg.ru;
- в приложении «Соцуслуги»;
- в клубах «Активное долголетие»
8(496) 424-67-23 (г. Орехово-Зуево)
8(496) 414-27-48 (г. Ликино-Дулево)
8(496) 411-17-70 (г. Куровское)
Присоединяйтесь к рядам проекта «Активное долголетие» и будьте здоровы не только физически, но и душевно!