Количество сна напрямую влияет на работу сердца

Вредит здоровью не только его недостаток. Исследования ученых показали, что недостаток или переизбыток сна напрямую влияют на здоровье сердечнососудистой системы.

Вредит здоровью не только его недостаток.

Исследования ученых показали, что недостаток или переизбыток сна напрямую влияют на здоровье сердечнососудистой системы.

Так, слишком короткий отдых менее 6 часов в день увеличивает риск инфаркта на 20%.

При этом сон дольше 9 часов повышает опасность сердечного приступа на 34%.

Наталья Полонская

Последние новости

Прокурор Московской области провел выездной прием предпринимателей в Ленинском городском округе

Прокурор Московской области Сергей Забатурин совместно с Видновским городским прокурором Игорем Фокиным и главой Ленинского городского круга Станиславом Каторовым провели выездной прием предпринимателей в Ленинском город

Коммунисты Лотошино посетили многодетную семью

В День образования Лотошинского городского округа, депутаты-коммунисты Совета депутатов: председатель Лотошинской организации и член Совета МОРО ООД «ВЖС»,

В Химках предпринимательские сообщества России и Китая обсудили партнёрство

Сегодня у предпринимательских сообществ России и Китая налажены теплые отношения.

Card image

Тех, кто реже будет пользоваться услугами такси и чаще — общественным транспортом, может стать больше.

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *