Количество сна напрямую влияет на работу сердца

Вредит здоровью не только его недостаток. Исследования ученых показали, что недостаток или переизбыток сна напрямую влияют на здоровье сердечнососудистой системы.

Вредит здоровью не только его недостаток.

Исследования ученых показали, что недостаток или переизбыток сна напрямую влияют на здоровье сердечнососудистой системы.

Так, слишком короткий отдых менее 6 часов в день увеличивает риск инфаркта на 20%.

При этом сон дольше 9 часов повышает опасность сердечного приступа на 34%.

Наталья Полонская

Последние новости

Почти восемьдесят тысяч льготников из Орехово-Зуева пользуются бесплатным проездом в автобусах

Фото: freepik.com Автор: Ульяна Митричева В Орехово-Зуевском городском округе у льготной категории граждан есть возможность бесплатно кататься на общественном транспорте.

Смотрите на телеканале «Аист» 26 июля

Смотрите на телеканале «Аист» 26 июля Смотрите сегодня в 20:00 на телеканале «Аист» и в социальной сети «ВКонтакте» — vk.com/tvaist :

Card image

Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *